Bien manger, c’est important !

13325599_633492930138795_3435213203023182557_nBien manger est essentiel pour être en pleine forme chaque jour et étudier dans les meilleures conditions. L’alimentation alliée à un sommeil de qualité et une activité physique régulière : voilà un trio qui permet d’être bien dans sa tête et dans son corps !

A François-Xavier, la cuisine, les élèves en font souvent : ils apprennent à réaliser des plats sains et simples. C’est important pour eux, mais aussi pour ceux dont ils prendront soin, plus tard, dans diverses structures ou à domicile. En tant que futurs travailleurs sociaux pour certains, dans le domaine du service à la personne, apprendre les bienfaits d’une alimentation saine et savoir communiquer ces prérogatives est doublement important.

Dans le cadre spécifique de cette semaine « Santé-Sexualité« , mise en place chaque année, leurs professeurs les ont accompagnés et aidés dans leurs découpages et petites cuissons.  Le menu du jour était entièrement confectionné par les jeunes qui ont mis du cœur à l’ouvrage.

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Repas préparé et dégusté ensemble !

Préparer à manger, dresser une jolie table, prendre le temps de manger et savourer ensemble,… des petits détails d’une grande importance !

D’autres initiatives – telle que la mise en place d’un petit déjeuner pédagogique – ont lieu tout au long de l’année pour enseigner aux élèves comment allier plaisir et forme.

Adultes et jeunes étaient réunis et la convivialité au rendez-vous !

 

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